L-Carnitine
L-Carnitine ( Yağ Yakıcı ) Hakkında Daha Fazla Bilgi
L-Carnitine besinlerin enerji şeklinde metabolize olmasına yardımcı olmaktadır.
L-Carnitine vücudumuzda lysine ve methionine aminoasitlerinin sentezlenmesiyle oluşur.
L-Carnitine en çok tercih edilen yüksek kaliteli bir sporcu takviye ürünüdür.
L-Carnitine, triglycerid gibi uzun zincirli yağ asitlerini taşıyıp orada okside olarak enerji üretirken oluşan toksik maddeleri de uzaklaştırmakta rol oynar.
L-Carnitine’in asıl görevi hücrede enerji üretmektir.
L-Carnitine yağ yakımında ve kas yorgunluğuna karşı enerjiyi arttırmada kullanılır.
Son zamanlarda hayvancılıkta suni yemleme yöntemi uygulanması seri üretim şekilde yapılan et piyasasında kırmızı et içerisindeki L-Carnitineseviyesinin düşmesine sebep olmakta ve bundan kaynaklı insanların obezite oranı artış göstermeye başlamıştır. Araştırmalara göre doğal otlarla beslenen hayvanların etindeki L-Carnitineoranı daha yüksek çıktığı gözlemlenmiştir. Küresel büyümenin dezavantajı olan et içerik kalitesindeki bozulma insanların etten sağladığı L-Carnitine oranının azalmasına neden olmuştur. Bundan dolayı yağ yakıcı özelliğe sahip L-Carnitine azlığı yeni nesil insanların daha kilolu olmasında başlıca rol oynamıştır. Buna çözüm sentetik olarak üretilen L-Carnitinetakviyesi alarak sporunuzla desteklediğinzde yağ yakım oranınızı arttırabilirsiniz.
L-Carnitine kullanımı araştırmalar ve deneyler sonucunda zararsız olduğu kanıtlanmış etkili bir sporcu takviye ürünüdür.Kişiye yağ yakımı esnasında kolaylık sağlar.
L-Carnitine eksikliğinde kas yorgunlukları ve kramplar yaşanmaktadır.
L-Carnitine'den maksimum verim elde etmek için kullandığınız miktara dikkat etmenin yanı sıra karbonhidratlardan mümkün olduğunca kaçınmanız gerekecektir. Karbonhidrat alımı fazla olursa insülin hormonu daha çok salgılanır ki bu da L-Carnitine'in etkinliğini oldukça düşürür. Kilo vermekve yağ yakımına yardımcı olmak için L-Carnitine ile birlikte egzersiz yapmak gerekmektedir.
Vücutta L-Carnitine Eksikliğinde Başlıca Yaşananlar ;
1-)Dokularda yağ depolanmasına neden olacaktır.
2-)Yorgunluk ve yaşam kalitesinde düşüş yaşanacaktır.
3-)Uzayan iyileşme süreci,
4-)Bağışıklık sisteminin bozulması,
5-)Sperm hareketlerinde azalma,kısırlık
6-)Kardiyovasküler rahatsızlıklar,
7-) Protein sentezinde azalma olacaktır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder