GYM, FITNESS, ANTRENMAN, VUCUT GELİŞTİRME PROGRAMLARI
Sayfalar
Ana Sayfa
Çalışma Programı
İletişim
Vücut Geliştirme & Fitness Egzersizleri
20 Haziran 2013 Perşembe
Parking - leg lunces
Parking - leg press
hareketi ağır adımlarla kaldırabileceğimiz kapasitede ağırlıkla aşagı oturur gibi yaparak 100 adım yürüyüşden ibarettir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder