20 Haziran 2013 Perşembe

Parking - leg lunces

Parking - leg press hareketi ağır adımlarla kaldırabileceğimiz kapasitede ağırlıkla aşagı oturur gibi yaparak 100 adım yürüyüşden ibarettir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder